В каникулярное период для учителей начальных классов прошли психологические тренинги, направленные на развитие коммуникативных компетенций и навыков управления эмоциональным состоянием. Подобные занятия помогают снизить эмоциональную перегрузку и мышечное напряжение, развить позитивное восприятие себя, актуализировать внутренние ресурсы педагогов.
Занятие состояло из несколько этапов:
- реакция актуальных эмоций;
- обсуждение часто произносимых фраз, их анализ, восприятие сказанного детьми;
- обсуждение барьеров, мешающих выстроить конструктивное взаимодействие;
- поиск внутренних ресурсов и актуализация личностного потенциала.
В качестве инструментов использованы техники: «Сосуд моих ресурсов», «Колесо баланса», работа с метафорой «Границы и убежища», «Слово дня», Практика дыхательных техник.
Тренинг позволил педагогам оценить разные стороны своей профессиональной деятельности, расставить приоритеты, обсудить скрытые и нереализованные потенциальные ресурсы, поделиться настроением и мечтами!
